产妇形体的恢复——产后纤体

分娩时由于用力，产妇体力

消耗极大，产后一般疲惫想睡觉。因此，产后

最初24小时内，产妇应卧床休息，然后，可以

起床在室内稍微活动。这样可促进恶露的排除，

有利于子宫的尽快复原，也有利于产后大、小便

通畅。整个产褥期都应保持产妇充足的睡眠和

休息，不可从事体力劳动。也不要因害怕阴部

疼痛，整日躺在床上，这样对身体复原很不利。