常见减肥方法
控制饮食
短期饥饿疗法、间歇饥饿疗法，大多倾向于低热能、低碳水化合物同时给予高蛋白。
依据肥胖程度采用不同的控制饮食（轻度、中度、重度肥胖）。
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所属栏目：减肥类
文件大小：1.44 MB
更新时间：2025-06-19
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常见减肥方法 常见减肥方法
控制饮食
短期饥饿疗法、间歇饥饿疗法，大多倾向于低热能、低碳水化合物同时给予高蛋白。
依据肥胖程度采用不同的控制饮食（轻度、中度、重度肥胖）。
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