科学塑身
健美操是集音乐、舞蹈、体操于一体的体育运动项目，它具有健身、建心、健美、塑身等主要功能。特别是健身健美操，它可以增强体质、增进健康、科学塑身、延年益寿，促使锻炼者身心全面发展。
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所属栏目：减肥类
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更新时间：2025-06-23
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健美操是集音乐、舞蹈、体操于一体的体育运动项目，它具有健身、建心、健美、塑身等主要功能。特别是健身健美操，它可以增强体质、增进健康、科学塑身、延年益寿，促使锻炼者身心全面发展。
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