美体瘦身理论
一、体重的标准
二、肥胖的定义
三、肥胖的分类与成因
四、肥胖的原因
五、脂肪的作用、机转、和代谢方式
六、何为BMR(基础代谢率)
七、浮肉
八、体重回升的原因
九、减肥的分期
十、减肥的主次课程
美体瘦身理论
一、体重的标准
二、肥胖的定义
三、肥胖的分类与成因
四、肥胖的原因
五、脂肪的作用、机转、和代谢方式
六、何为BMR(基础代谢率)
七、浮肉
八、体重回升的原因
九、减肥的分期
十、减肥的主次课程
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所属栏目:减肥类
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更新时间:2025-06-27
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