减肥类
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四维减肥法
2025-06-30四维减肥法胖子是指脂肪的过量贮存的一类人，包括男性和女性。表现为脂肪细胞增多和（或）细胞体积增大，即全身脂肪组织增大，与其他组织失去正常比例的一种状态。
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瘦素介绍
2025-06-30瘦素介绍美国的科学家道格拉斯·高尔曼（Douglas﹒Coleman）在20世纪60至80年代，在参与关于糖尿病和体重问题的老鼠实验后，提出体重是与生物本身基因有密切关联的科学猜想。随后即开始了关于2种因基因突变而出现严...
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瘦身饮食
2025-06-30瘦身饮食碳水化合物=4千卡/g蛋白质=4千卡/g脂肪=9千卡/g
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瘦身新概念-5
2025-06-30瘦身新概念三餐份量递减 早餐的摄取最为丰富，午餐只要吃八分饱，晚餐以清淡为原则，晚餐后就不再进食，尤其禁止宵夜。少吃多餐：同样热量的食物，一天分一两次吃比分多次吃容易发胖，但要注意别让自己挨饿，挨饿会降低新陈代谢。
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瘦身新概念-4
2025-06-30瘦身新概念改善心肌的代谢功能，提高心肌的收缩力，增加血管的弹性，加速血液循环。 降低血脂，使得血液中胆固醇和甘油三酯的浓度下降，减少心、肝、血管等器官的脂肪沉积增强呼吸肌的力量，增加肺活量改善肥胖者内脏活动的调节功能，促...
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瘦身相关知识肥胖概念篇
2025-06-27瘦身相关知识肥胖概念篇肥胖是過多的脂肪儲存於體內，未被消耗代謝而產生囤積，造成了體脂肪過度的身體狀況
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瘦身普拉提
2025-06-27瘦身普拉提pilates训练法是由joseph·pilates（约瑟夫·普拉提）创立并推广的。他是德国人，生于1880年，体弱多病令他的童年灰暗无比，气喘病、佝偻病、风湿病的困扰更使他拥有了渴望健康的动力。7岁创造了一种...
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瘦身美容定型化契约范本1
2025-06-27瘦身美容定型化契约范本一、消费者应有七日以上之契约审阅期间。二、未满二十岁且未婚之消费者须经法定代理人之同意，始得有效缔结本契约。三、不同意本契约款者，消费者有权增删。四、业者之广告及当事人之口头约定，均为本契约之一部分...
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瘦身常识
2025-06-27瘦身常识因人而异：充分分析自身肥胖的原因。采取适合自身的方法。把减肥变成一种富有乐趣的挑战。把减肥当做是贯穿一生的积极生活态度。
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瘦身不反弹
2025-06-27瘦身不反弹是的，你没有听错，就是要你继续吃。因为减肥并不是要你饿死自己，过度节食并不是一个明智的减肥方法。所以，即使你在减肥，也还是要注意营养均衡的饮食哦！很多女性朋友都误以为节食能为她们带来苗条的身材，的确，少吃能帮助...
纤体与排毒 
纤黛减肥协议书 (1)