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刮痧 (5)
2025-07-14中医刮痧,是传统的自然疗法之一,是以中医脏腑经络学说为理论指导,众采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长 ,对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、调整信息、排除毒素等作用,既可保健又可治疗的一种自然疗法。
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刮痧 (4)
2025-07-14刮痧(Skin scraping)是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、...
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刮痧 (3)
2025-07-14一、概述: 1、定义“痧”:从“沙”字衍变而来,最早“沙”是指一种病证,指的是“沙毒” ,是机体的一种病理产物。
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刮痧 (1)
2025-07-14是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒...
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公共营养师班夏季养生保健
2025-07-14《素问·四气调神大论》:“ ---夏三月,此为蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养生之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病”
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各类病症需艾灸哪个穴位?
2025-07-14艾叶作为药,有药性,它入肝、艾叶作为药,有药性,它入肝、脾、肾经,对各个经脉有好处。肾经,对各个经脉有好处。《本草》中记载,有祛湿、止血、通经络、增强免疫力的作用。艾叶有燃烧的作用,它的热力温和、渗透力强,能传到身体深层...
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肝脏的保健方法有哪些
2025-07-14肝脏的保健方法有哪些?肝脏出现问题,就会严重影响人们的生活质量,如果不及时治疗,则会危及生命,所以生活中我们做好保肝护肝的工作,防止肝脏疾病的发生,那么具体肝脏的保健方法有哪些?
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肝脏保健
2025-07-14肝炎,肝硬化,肝癌 名列十大死因之內每 5 個台灣人中,有 1 個感染 B 型肝炎全台灣有 300萬 B 肝帶原者B 肝帶原者罹患肝癌的機會, 是一般人的 150 倍
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肝心脾肺肾_24小时养生
2025-07-14肝经最旺的时间:1:00----3:00肝主藏血,所以要想养好肝血,必须保证夜里1:00--3;00有足够良好的睡眠肝经最弱的时间:下午13:00--17:00,肝怕劳累, 中午喝酒会让肝脏疲惫不堪
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肝系列说明
2025-07-14四季养生的特性?中医观点是天人合一,如《内经》上说,人体要顺天时,即顺五运六气的变化,其秘决关键是顺应四时阴阳之气的变化,人体才能长久地保持健康;因此,人体养生一定要顺应四时,注意从春季开始。