亚健康类
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穴位按摩与中医美容
2025-06-28中医穴位按摩美容的特点与方法一、调理内脏，以内养外二、注重局部，内外兼顾三、持之以恒，习以为常
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按摩养生图
2025-06-28按摩疗法可以疏通经络，补肾助阳，通过对人的特定部位的按摩，能达到治疗阳痿之目的，按摩壮阳法简单易学，患者或其配偶均可以做，现介绍
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推拿养生
2025-06-28古往今来，养生广为人们关注。无论是政界、商界，还是医学界，都在为人类的健康给力。 养生是为了人类的健康和长寿，因为人的生命是短暂而脆弱的，有道是“青山绿水长在，人生几度春秋？”。
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保肝护肝
2025-06-28一、认识肝脏二、肝脏疾病三、关爱肝脏
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艾灸足三里的作用
2025-06-28艾灸足三里自古作为保健要穴。名医孙思邈提出：“若要安，三里常不干”。这说明古人用艾灸足三里来治病养生，但古代多用瘢痕灸，现在多用温灸了。
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艾灸疗法的原理
2025-06-28艾灸是以有“长寿之草”之称的艾草为主要原料，其中的艾原本是爱的谐音，代表着伟大的母爱，可无私的赐于万物生命而不求回报。
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艾条灸注意事项
2025-06-281、灸治可温经散寒，活血化瘀，回阳救逆，益气升陷，温通气血，扶正祛邪防病保健 2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。 3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；
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艾灸天突穴
2025-06-28天突穴 定位方法：取穴时，可采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。 主治病症：天突穴的主治病症为：打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。
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艾灸治疗颈椎病穴位图
2025-06-28艾灸治疗颈椎病，操作简单，效果明显，以下就是关于艾灸治疗颈椎病的详细方法介绍，为了方便大家找准穴位，同时也附带了两张相关的穴位图。
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艾灸治疗肩周炎穴位和方法
2025-06-28肩周炎又称为肩关节周围炎，是肩部关节节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病，本病的发生多于气血衰退，风寒湿邪或者长期慢性劳损，致使径路阻滞，气血不畅，或与外伤有关。
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