亚健康类
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九种体质养生
2025-07-22一辨体质分九种，因人制宜各不同；二顺四时适寒温，人与自然自相通；三养心神调情志，精神爽朗沐春风；四调饮食须均衡，少而清淡不肥壅；五适运动持以恒，流水不腐筋骨松；六慎起居讲规律，劳逸适度精力充；
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九种体质判定与辩证养生
2025-07-22每个人都秉承了父母不同的遗传特征，具有不同的生活环境，不同生活经历，都是一个特殊的个体，可以说是千差万别。
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九种体质
2025-07-22中医学历来强调“因人制宜” 的个体诊疗思想，“辨体-辩病-辨证诊疗模式” 的建立，是北京中医药大学王琦教授研究的成果，在国内外医学科学产生重要的学术影响。中华中医药学会发布了“中医体质分类与判定” 标准。卫生部、国家中医...
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九型体质与精油养生
2025-07-22体质：体质是先天遗传和后天获得所形成的，个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应性的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易...
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九大体质
2025-07-22养生：所谓生，就是生命，生存，生长之意所谓养:即保养、调养、补养之意总之，养生就是保养生命的意思
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警钟长鸣系列四_春季养生
2025-07-22春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种 春季养生医事活动。
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颈椎病秋季养生2014.9
2025-07-221.也许是常开车的缘故，经常感到四肢无力？ 2.在最近的几个月里，发生了多次莫名其妙的落枕？ 3.除了颈部不适外，还经常头晕、眼花、心慌，想到了心脏病？ 4.写完了明天开会要用的文稿，整个肩膀酸疼得抬不起来？ 5.颈背酸...
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颈椎病的自我保健
2025-07-22颈椎病自测颈椎病的临床知识颈椎自我保健方法腰椎疾病的临床知识脊椎保养秘笈
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颈椎病的艾灸疗法
2025-07-22【临床表现】：呈慢性发病，多数患者渐渐感到肩、臂、手的疼痛、麻木，头痛头晕，颈不僵硬，甚至握力减弱，肌肉萎缩，也可出现下肢无力或二便失常。颈肩或上肢活动功能受限，病变棘突及患侧肩胛内上角常有压痛，可扪及条索状硬结。1、常...
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颈椎病(精)
2025-07-221、概念 颈椎病，又称颈椎综合症，是由于颈椎椎间盘、颈椎骨关节及其相关的肌肉、韧带、筋膜等所发生的退行性改变及其继发改变，刺激或压迫了周围的脊髓、神经、血管等组织，由此产生的一系列临床症状和体征的结...
女人养生_2003 
判断身体是否有毒的方法及排毒食材