亚健康类
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经络课件
2025-07-21经脉：是系统中的主干；络脉：是小网络，纵横交错，无处不至。经络连通周身表里，运行气血，濡养全身，把人体五脏六腑四肢百骸連接成协调統一的整体。经脉：12正经 (如：手三阴三阳经，足三阴三阳经)奇经八脉 (如：任脉、督脉)。...
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经络拔罐
2025-07-21身体疲劳吗？头昏脑胀吗？手脚冰冷，腰酸背疼，怎么办？火气十足，脸上长痘长斑，气色差，怎么办？失眠，头疼，精神紧张，怎么办？全身乏力，经络不通，怎么办？
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经络、清肠排毒、肝
2025-07-21经络学是研究人体经络的生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系的学说。是中医学理论体系的组成部分。经络是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。
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经理讲堂-易经(终稿)
2025-07-21广大精微，无所不包，其大无外，其小无内是一本解开宇宙人生的密码的好书。人能弘道，非道弘人－－《论语卫灵公》
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解密五行与中医养生
2025-07-21金对应肺，与呼吸道疾病相关，如有呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息、语音低微等症状时，就需要养肺了。肺最强时间：7：00～9：00肺最弱时间：21：00～23：00强肺关键：润白色食物可让肺强健起来。如百合，可润肺止咳，对呼吸道...
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节天养健TPA道家养生各论
2025-07-21美目盼兮，巧笑倩兮是每位女性的梦想，娇嫩的眼部肌肤常因岁月流逝和护理不当而出现眼圈、眼袋、眼纹及眼部疲倦。眼部虽小，但烦恼不少。TPA护眼专家将为顾客解决眼部问题，恢复每天的自信。 )成因
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节日健康保健短信
2025-07-211.晨起一杯水，到老不后悔;多食一点醋，不用上药铺;常吃一点蒜，消毒又保健;多食一点姜，益寿保安康。多交朋友心不累，这种短信最实惠。 2.生活习惯很重要，睡觉时间要排好，日夜颠倒要避免，不吃早餐最伤身，晨起一杯凉开水...
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节日及春季养生计划
2025-07-21节日像是旅途中的驿站，又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里，人人都期盼着节日。忙碌了一年的人们，在迎接春节的时候，总免不了要欢庆一番。但是，提醒我们过节不要忘记防病保健，做到饮食有节，起居有常，七情有度，不妄劳作，过...
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节气饮食与养生
2025-07-21二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气， “立”开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞，泥土中跃跃而试的小草，正等待着“春风吹又生”，而“律回岁晚冰霜少，春到人间草木...
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二十四节气-秋季养生
2025-07-21自己的生命和健康是掌握在自己手中，虽然自然界赋予人体的寿命与延年都取决每个人对养生的重视与否。通过持之有道，持之以恒的养生保健，益寿延年是可以实现的。
平和体质四季养生 
判断身体是否有毒的方法及排毒食材