亚健康类
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火疗基础
2025-07-16起源于古代宫廷、是古代宫廷御医根据中国传统医学脏腑、经络、气血理论和现代神经、循环、消化、代谢理论，在古代熏蒸疗法、民间的热敷疗法、道教火烧疗法的基础上研究出的中医秘方
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火灸与艾灸
2025-07-16源於石器時代掌握用火後，西周前已有記載用不同植物乾葉燃燒，產生溫熱祛寒的效果因用艾葉熏灸療效最顯著，才逐漸用艾葉取代
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火灸(1)
2025-07-161.历史及现状2.三大学说3.树喻图
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回归自然_科学养生
2025-07-16现代病的上涨超过了人口的上涨我国刚出生婴儿的缺陷率占世界第一有些省高达14 %
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黄帝内经中的体质养生养颜经
2025-07-16《黄帝内经·灵枢·通天篇》中说： 凡五人者，其态不同，其筋骨气血各不等。 意思是说，不同的人在体型、肤色、性格、饮食偏好等方面都会有所差异。其实，人与人的差异不仅仅表现在外部，内部气血的多少，阴阳的盛衰也是有差异的。
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黄帝内经中的女人养生养颜经
2025-07-16本书从女性养生养颜角度重新诠释中医经典《黄帝内经》。本书集合了传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，是塑造现代美女体质的国医经典。书中有100个抗衰养颜秘方：培固元气，标本兼治，让女性从根本上美起来。56个美丽穴道：导出邪...
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黄帝内经之生命节律
2025-07-16左边是生发，生发了才能收。左右有一点不同，左边为肝气，主血；右边是肺，肺主气。气比血走的快，所以先动左边，这样才能左右平衡。血是用来收敛肝气的，肝气不能一味地生发。再有，中国人练功时的第一个动作通常是“两脚分开，与肩同宽...
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黄帝内经与四季养生
2025-07-16黄帝内经《四季养生》春天养肝脏，肝脏在身体所有的器官当中是唯一生子的器官. 夏天合理饮食养心长夏养脾秋天养肺冬天养肾养生之宝典
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黄帝内经与冬季养生2
2025-07-16冬三月，此为闭藏，水冰地坼。（素问•四气调神大论）秋冬则阴气盛而阳气衰。（素问•厥论篇）冬季三个月，自然界阴盛阳衰，气温降低，寒气袭人，万物生机潜伏闭藏，河水结冰，地面坼裂，是一年中最严寒的季节。在这样的季节里，我们该如...
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黄帝内经十二时辰养生法
2025-07-16子时一阳初生，犹如种子开始发芽，嫩芽受损影响最大。这时不要熬夜，要及时上床睡觉。通常在子时前入睡者，第二天醒来后头脑会变得更加清醒，气色也显红润。子时前入睡是对胆经最好的照顾
面部刮痧 
美容院给顾客定期发的养生短信