亚健康类
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刮痧&火罐&艾灸1
2025-07-14传统刮痧原理： 是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
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刮痧 (6)
2025-07-14刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为，毒邪由皮毛而入的话，就可以阻塞人体的脉络，阻塞气血，使气血流通不畅；...
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刮痧 (5)
2025-07-14中医刮痧，是传统的自然疗法之一，是以中医脏腑经络学说为理论指导，众采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长 ，对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、调整信息、排除毒素等作用，既可保健又可治疗的一种自然疗法。
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刮痧 (4)
2025-07-14刮痧（Skin scraping）是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、...
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刮痧 (3)
2025-07-14一、概述： 1、定义“痧”：从“沙”字衍变而来，最早“沙”是指一种病证，指的是“沙毒” ，是机体的一种病理产物。
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刮痧 (1)
2025-07-14是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒...
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公共营养师班夏季养生保健
2025-07-14《素问·四气调神大论》：“ ---夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养生之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病”
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各类病症需艾灸哪个穴位？
2025-07-14艾叶作为药，有药性，它入肝、艾叶作为药，有药性，它入肝、脾、肾经，对各个经脉有好处。肾经，对各个经脉有好处。《本草》中记载，有祛湿、止血、通经络、增强免疫力的作用。艾叶有燃烧的作用，它的热力温和、渗透力强，能传到身体深层...
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肝脏的保健方法有哪些
2025-07-14肝脏的保健方法有哪些？肝脏出现问题，就会严重影响人们的生活质量，如果不及时治疗，则会危及生命，所以生活中我们做好保肝护肝的工作，防止肝脏疾病的发生，那么具体肝脏的保健方法有哪些?
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肝脏保健
2025-07-14肝炎,肝硬化,肝癌 名列十大死因之內每 5 個台灣人中,有 1 個感染 B 型肝炎全台灣有 300萬 B 肝帶原者B 肝帶原者罹患肝癌的機會, 是一般人的 150 倍
女人养生_2003 
判断身体是否有毒的方法及排毒食材