亚健康类
-
天人相应—养生之本
2025-07-07一年中春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化，导致自然界中生物的生、长、化、收、藏的物候变化。《内经》说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是，则僻邪不至，长生久视。”
-
冬季养生讲座 (2)
2025-07-07世界总人口中，约有1/4人的长寿是由遗传因素决定的。对大多数人而言，能否长寿主要取决于他们的生活方式。多数人短寿的原因：除环境污染、自然灾害外，人类多死于无知。
-
冬季养生讲座 (1)
2025-07-07冬季，是指我国农历10、11、12 月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6 个节气。冬三月中，阴气胜于阳气，要谨防寒 湿 风 外侵冬主收藏，肾脏当令，养精蓄锐，一待来春
-
冬季养生话进补
2025-07-07精神养生方法的基本原则是：宁静为本，保养精神。在冬季要以安定清静为根本，以保持精神上的愉快和情绪上的稳定。 在冬季应避免各种不良情绪的干扰和刺激，让自己的心情始终处于淡泊宁静的状态，使心神安静自如，让自己的内心世界充满乐...
-
冬季养生话补益
2025-07-07一. “天人相应”与冬季养生 1. 什么是“天人相应” “天人相应”是中医“ 整体观”的体现（天， 是指自然界存在着一定的“变化规律”，如 春温、夏热、秋凉、冬寒的四季循环。）（人，指人体脏腑、经络...
-
冬季养生短信
2025-07-071.冬天到，吃红枣，每天几颗身体好；天气干，食桃仁，心明眼亮人精神；天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆；冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂！2.临近过节，食物油腻多；适当进素食，清肠道，解负担；创造绿色内环境，以内养外保健康！愿...
-
冬季养生保健祝福短信大全
2025-07-07冬季万物潜伏、阳气内藏，人体处于收纳的时节，这时补充的营养更容易吸收，正是中医所谓的“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之”的道理。冬季调理身体，可改善人体的阴阳平衡、旺盛脏腑的气血功能、提高机体的抗病能力。
-
冬季养生保健知识讲座
2025-07-07健康与长寿是人类永恒的主题之一健康是人类的最大的财富健康是最大的本钱特别是随着人类社会的日益繁荣与进步，精神活动的丰富多彩，物质生活的极大提高，人们对健康的渴望越来越迫切，因此也越来越重视学习并遵循养生之道。
-
冬季养生保健(4)
2025-07-07冬季，从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直到立春的前一天为止，是四季中最冷的季节，气候寒冷、干燥。从阴阳的角度讲，冬季是属于阴盛阳衰的季节，此时人体阳气也随之潜伏于内，养生保健就显得更为重要。冬季养生包括的内...
-
冬季养生保健(3)
2025-07-07健康与长寿是人类永恒的主题之一健康是人类的最大的财富健康是最大的本钱特别是随着人类社会的日益繁荣与进步，精神活动的丰富多彩，物质生活的极大提高，人们对健康的渴望越来越迫切，因此也越来越重视学习并遵循养生之道。
面部刮痧 
美容院给顾客定期发的养生短信