亚健康类
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冬季养生保健(2)
2025-07-07养：护养、保养、调养生：生命、生存、生长养生：保养生命，养护生命中医养生：是在中医理论指导下，研究人类生命规律、衰老机制以及养生原则和养生方法，以自我调摄为主要手段,以推迟衰老,延年益寿为目的的多种保健方法的综合。
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冬季养生保健(1)
2025-07-07冬天是一年四季最冷的季节，人体经过春生、夏长、秋收三个季节的劳作，体能已经消耗了很多，到了冬天，保健养生成为最重要的活动。有效预防疾病，更好的保养我们的身体，度过一个美好、健康的冬季！
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冬季养生(10)
2025-07-07冬季从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。冬季之风为北风，其性寒。“寒”是...
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冬季养生(1)
2025-07-07健康与长寿是人类永恒的主题;健康是人类的最大的财富；健康是最大的本钱；特别是随着人类社会的日益繁荣与进步，精神活动的丰富多彩，物质生活的极大提高，人们对健康的渴望越来越迫切，因此也越来越重视学习并遵循养生之道。
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冬季养生 (9)
2025-07-071、历法；立冬到立春。有小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。 2、月份。公历12月-2月。农历10-12月。3、气温学。候平均气温在摄氏10度以下。
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冬季养生之道
2025-07-07首选食物养生粥品润汤食谱
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冬季养生 (7)
2025-07-07中医名词，中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。
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冬季养生 (6)
2025-07-07冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，是一年中气候最寒冷的季节。
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冬季养生 (3)
2025-07-07冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。
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冬季养生 (2)
2025-07-07不是只有吃补品才叫养生，好的睡眠、好的生活饮食习惯、适量的运动都属于养生的范畴。 冬季养生进补有一个时令，一般是在立冬以后到立春之前的一段时间里。因为补药一般都是比较黏腻、滋腻的，不好消化，所以夏天不宜进补。
面部刮痧 
美容院给顾客定期发的养生短信