养生类
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保健养生新观念
2025-06-28它不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。健康的概念大大超出了疾病的范围，把人体的健康与生物的、心理的、社会的关系紧密联系起来，包括躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。
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齐国力教授谈养生保健
2025-06-28从美国回来，在斯坦福呆六年。就北京普查结果：得了两个冠军（高血压冠军；高血脂冠军），受托来京讲座。
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中医药保健养生知识讲座
2025-06-28世界卫生组织维多利亚宣言：健康是金，如果一个人失去了健康，那么，他原来所拥有的和正在创造即将拥有的统统为零！
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保 健 灸
2025-06-28婴儿期灸身柱，以促进健康发育十七八岁灸风门，以预防感冒，二十四五岁灸三阴交，以下毒使生殖系统健康三十岁以后灸足三里，以健胃强身，防治衰老，预防一切疾病到了老年则增加曲池之灸，以防治视力减退，抵抗病邪，使耳聪目明，牙齿坚实...
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宝芝堂定向正骨法十二式脊柱保健操
2025-06-28以颈、胸、腰、肩为支点，通过上肢及肩背部多关节、多角度同步运动，达到“以动制静”的效应，提高脊柱关节和脏腑周围软组织的平衡性，对颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、肺心病、脊柱侧凸等疾病有预防及辅助治疗作用。
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员工健康指南
2025-06-28健康是最宝贵的财富。近几年，白领人群英年早逝的事件时有发生，为了避免这种悲剧，我们应该增强健康意识。为此我们收集了一些健康方面的知识包括办公室保健、饮食睡眠与健康、体育锻炼与健康、心理健康等方面，供大家参考。
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百科系列讲座--中医四季养生
2025-06-28世界卫生组织(WHO)在1984年的《宪章》中对健康定义为：健康不仅是指没有疾病或虚弱现象，而是指一个人在身体上、心理上和社会上都处于完满的状态。这即是现代健康较为完整的科学概念。
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走出亚健康
2025-06-28世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
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人体十要穴
2025-06-28位于外膝眼下四横指、胫骨边缘
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火罐疗法拔罐
2025-06-28概述 又称吸筒法，是一种以罐为工具，借助热力排除其中空气，造成负压，使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，而产生刺激，使局部皮肤充血、瘀血，以达到防治疾病目的方法。
平和体质四季养生 
判断身体是否有毒的方法及排毒食材