养生类
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走出亚健康
2025-06-28世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
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人体十要穴
2025-06-28位于外膝眼下四横指、胫骨边缘
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火罐疗法拔罐
2025-06-28概述 又称吸筒法，是一种以罐为工具，借助热力排除其中空气，造成负压，使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，而产生刺激，使局部皮肤充血、瘀血，以达到防治疾病目的方法。
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拔火罐法
2025-06-28拔罐疗法（俗称火罐）是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定 部位（患处、穴位），产生广泛刺激，形成局部充血或淤血现象，而达到防病治病，强壮身体为目的的一种治疗方法。
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中医拔罐【人体背部穴位图】
2025-06-28感冒、头痛、发烧 太阳106、印堂1、内关31、足三里23、翳风44、合谷102、风池92、大椎89、风门86、曲池52、外关56
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拔 罐 法
2025-06-28拔罐法：又称：角法、吸筒法定义：以罐为工具，造成罐内负压，使之吸附于体表的部位，以防治疾病的方法。
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拔罐治疗常见病症
2025-06-28感冒头痛高血压呕吐
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拔罐养生十八常用大穴位
2025-06-28提要：中医传统拔罐其实就是利用的负压原理，不管是现代真空罐还是传统的火罐，都是通过负压的作用，把人体的气血集中起来到某处，重点解决局部问题。再次证明，气血是自行治疗身体疾病的重要原料，气血充足，可以抵御病毒入侵，把疾病扼...
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中医基本操作技能
2025-06-28拔罐疗法又名“火罐气”、“吸筒疗法”、“负压疗法”，是指用罐状器具扣在患处或一定的穴位上，用烧火、温热等方法排去其中的空气产生负压，使罐具紧吸在皮肤上， 通过其负压效应并造成局部组织瘀血，从而起到治疗作用的一种常用的外治...
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拔罐疗法的基础知识
2025-06-28纵观历代拔罐用具，虽经数千年，亦仅只兽角、竹罐和陶罐、金属罐四种，其中兽角早在唐宋就已逐渐淘汰，金属罐，因其价格贵，又有传热快，易烫伤的缺陷，实际上并未在临床上推广。现代，除了继承传统的拔罐用具外，已创制出很多新的器具，...
平和体质四季养生 
判断身体是否有毒的方法及排毒食材