养生类
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艾灸 火罐的基础
2025-06-27艾灸的基础知识艾灸的分类及常用灸法的操作要领 常用穴位艾灸的注意事项火罐的分类及操作注意事项刮痧
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艾灸后的各种反应
2025-06-271.与排风寒有关的反应 据临床观察，大多数患者都有风寒外排的反应，多以打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛，放屁等形式出现，或从头顶，四肢末梢往外冒凉气，更有甚者全身或半身发冷，盖两床厚被都无济于事，量体温还正常，反应持...
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艾灸技术操作
2025-06-27疏风解表，温散寒邪温通经络，活血通痹回阳固脱，消瘀散结防病保健
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艾灸还你美美脸蛋
2025-06-27现代人生活压力过大，体内淤积各种毒素排泄缓慢，肌肤对化妆品、营养品的吸收减慢，引发一系列面部问题。 面部温灸通过热原理与中草药艾草的作用，美容棒在面部进行排毒滚动，促进面部血液循环，打开毛孔，温补气血，增强肌肤的免疫力及...
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秋季艾灸养生大课堂
2025-06-27艾条具有温通经络，益气活血，散寒止痛，驱寒温中，补正固阳，清热解毒，消淤散结，活血化瘀，理气调经等功能，对风湿，胃病，高血压，头疼眩晕，支气管炎等病症有积极的治疗效果！
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艾炙方法
2025-06-27施灸过程中如感觉太热，可适当将艾条抬高散热；施灸后局部皮肤出现微红灼热，属正常现象。需要特别注意的是，凡属实热症，阴虚发热者不宜用艾灸，颜面部、大血管处、孕妇腹部及腰骶部亦不宜施灸。中医提倡冬病夏治，虽然艾灸一年四季都适...
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艾炙方法
2025-06-27施灸过程中如感觉太热，可适当将艾条抬高散热；施灸后局部皮肤出现微红灼热，属正常现象。需要特别注意的是，凡属实热症，阴虚发热者不宜用艾灸，颜面部、大血管处、孕妇腹部及腰骶部亦不宜施灸。中医提倡冬病夏治，虽然艾灸一年四季都适...
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中医的起源
2025-06-27第一种观点：医源于巫术第二种观点：医源于圣第三种观点：医源于动物的本能第四种观点：医源于人类的生产和生活实践，特别是与疾病做斗争的实践
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艾 灸 法
2025-06-27用艾绒或其他药物放置在体表穴位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力及药物作用，通过经络传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治法。
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神奇的艾灸
2025-06-27艾灸的一种神奇的疗法，因为它的确有很多不同凡响之处。首先，艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科...
平和体质四季养生 
判断身体是否有毒的方法及排毒食材