养生类
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9拔罐刮痧
2025-06-25第一节 针法 第二节 灸法第三节 拔罐法（附：刮痧疗法）第四节 耳穴贴压法第五节 经络腧穴按摩法
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8灸法
2025-06-25教学目标：了解灸法的概念、作用和施灸材料，熟悉灸法的适应范围、分类和操作方法。 讲授重点：灸法的分类和操作方法。 教学难点：灸法的适应范围和常用保健灸法。
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8.四季合理饮食
2025-06-25“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气”。“饭酒不可过多”，“切不可以饥腹多食，以快一时之口，致生不测” ——《摄生消息论》
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7小时最养生
2025-06-25您曾經算過您1天平均睡多久的時間嗎？日本最新研究調查顯示，每天睡7小時的人可以活得最久，而睡得愈多死亡率就愈高，如果每天要睡9個小時以上的人可能身體有毛病，必須看醫生徹底找出病因。
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6四季养生
2025-06-25一 四气调神大论二 春天怎么养“生”三 夏天怎么养“长”四 秋天怎么养“收”五 冬天怎么养“藏”六 春夏养阳，秋冬养阴
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6_心理平衡与养生201007课堂用
2025-06-251 心理因素对健康的影响2 培养健康的心理素质
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5中医秋季养生
2025-06-25九月养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。
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4体质养颜
2025-06-25体质——“体”，指形体、身体，可引申为躯体和生理“质”指特质、性质。
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4时辰与养生
2025-06-25古人将一天分为十二时辰，每个时辰对应一个生肖。 中医认为人体有十二经脉，一个经脉管一个时辰，相对于每个时辰都是不同的经脉值班。
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4从中医角度谈女性养生
2025-06-25面对纷杂的养生“论坛”，只有掌握丰厚的理论功底，才会心中了然
面部刮痧 
美容院给顾客定期发的养生短信