亚健康类
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盘点减肥中的无效运动
2025-06-27盘点减肥中的无效运动导语：在减肥的过程中，运动是最重要的。但是很多人都觉得经常运动体重却降不下来，这到底是为什么呢？原来很多人们认为减肥效果好的运动，都是“无效运动”！看看到底是哪些运动阻碍我们的减肥大计吧！
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排毒纤体训练营
2025-06-27排毒纤体训练营因为你的生活方式会变的完美困扰您的肥胖问题会得到改善28天将会让您养成健康的生活习惯
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排毒瘦身操 淋巴按摩排毒
2025-06-27排毒瘦身操 淋巴按摩排毒排毒瘦身怎么做最好?小编推介你排毒瘦身操 ，淋巴按摩排毒.排毒瘦身操排毒瘦身效果明显，想要排毒瘦身，快来试一试这排毒瘦身操吧!
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女性健身减肥与营养
2025-06-27女性健身减肥与营养女性营养与健康问题十分突出，2002年中国营 养与健康状况调查显示：育龄妇女超重和肥胖患病率 约20%（七千二百万），贫血患病率约20%（七千 二百万人），低体重或营养不良占7.7%（约二千八 ...
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女性健康知识_简单并快乐着
2025-06-27女性健康知识_简单并快乐着肥胖人群越来越多;减肥需求旺盛;减肥误区很多;健康减肥是必然要求;
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女性减肥与健康
2025-06-27女性减肥与健康所谓继发性肥胖，是指由于其他健康问题所导致的肥胖。根据引起肥胖的原因：（l）遗传与环境因素（2）物质代谢与内分泌功能的改变 （3）能量的摄入过多，消耗减少（4）脂肪细胞数目的增多与肥大：一个肥胖人的全身脂肪...
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魔罐减肥
2025-06-27魔罐减肥大家都减肥，但效果持续时间都不长，那是因为没有找见发胖的主要原因，中医认为一切肥胖都是因“水湿内停”所致。所谓“湿”即通常所说的水湿，它有外湿和内湿之分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体...
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梦菲丝--肥胖的成因与危害
2025-06-27梦菲丝--肥胖的成因与危害医学意义上的肥胖,是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。世界卫生组织已经把肥胖定义为一种慢性疾病。体重指数（ｂｍｉ）是国际上最常用来评估身体是否...
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美臀养生
2025-06-27美臀养生“掌中歌舞一身轻”的赵飞燕，给人体态轻盈的美；以丰腴扬名的杨贵妃，同样可以“三千宠爱在一身，从此君王不早朝”
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美体新观念
2025-06-27美体新观念 生长发育正常，骨肉均匀，脂肪分布合理，身材凹凸有致，形貌合一。 前看高山流水，后看悬崖峭壁——美女
女人养生_2003 
判断身体是否有毒的方法及排毒食材