亚健康类
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美体瘦身理论
2025-06-27美体瘦身理论一、体重的标准二、肥胖的定义 三、肥胖的分类与成因 四、肥胖的原因 五、脂肪的作用、机转、和代谢方式 六、何为BMR（基础代谢率） 七、浮肉 八、体重回升的原因 九、减肥的分期 十、减肥的主次课程
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美体课堂播放内容
2025-06-27美体课堂播放内容你羡慕明星的巴掌小脸吗？你是否还在为不知如何瘦脸而烦恼？你还在为小肚腩忍饥挨饿吗？你是否在为别人的s曲线而纠结？ …….
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美体健身瑜珈教材
2025-06-27美体健身瑜珈教材简易坐(散盘坐)做法：双腿交叉，左脚压在右腿下方，右脚压在左腿下方。挺直脊背，收紧下巴。这是最简易的坐式。
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美体测试表
2025-06-27美体测试表减肥或瘦身：身高： 公分 体重 公斤；体重概况：□超出体重10公斤以上 □未超出标准体重10公斤
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美体
2025-06-27美体主要用品、用具按摩床、美容器械车、洗面乳液、细粒磨砂膏（或去死皮膏、去死皮液）、健胸膏（乳液）、健胸精华素、奥桑蒸汽机、健胸仪、软膜或热模。
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九种中医体质辨识
2025-06-26每个人都秉承了父母不同的遗传特征，具有不同的生活环境，不同生活经历，都是一个特殊的个体，可以说是千差万别。
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人体九大体质专题培训
2025-06-26为什么同一样的食物，有的人吃了就没事，而有的人吃了就上火或拉肚子？这就是每个人的体质有不同，最近国家颁布了中医体质分类与判定的标准。
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关于艾灸的养生之道
2025-06-26三九天是一年中最冷的时候，而冬至之日是一年之中 白天最短、晚上最长的一天，人体阴极阳升，阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。根据中医针灸理论，在“天人相应”及“时间治疗学”等传统理论指导下，在三九天行艾灸相应穴位，能...
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四 季 养 生 论
2025-06-26人们生活在自然界之中，自然环境和自然条件是人类所赖以生存的物质基础。同时，自然界的各种变化，又直接或间接地影响着人体，而机体则相应地产生反应。人体不仅本身是一个有机的整体，而且人体与自然界也存在着对立统一的整体关系。属于...
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春季养生及女性养生指南
2025-06-26概要 一、春季饮食要点 二、春节的心理调节您做到了吗 三、如何应对春季常见病的发生 四、应对春困您做好准备了吗 五、适量运动是春季保养的方式之一
女人养生_2003 
判断身体是否有毒的方法及排毒食材