亚健康类
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2012秋季养生短信_最新秋季养生短信
2025-06-251.秋季养生小秘诀：1、宜收不宜散，早睡早起收气养气。2、饮食上少食葱、姜等辛辣物，多食酸味甘润的蔬菜水果及润肺生津之物，如百合、银耳、秋梨等。
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2012秋冬季养生健康手册
2025-06-25立秋，是二十四节气中的第13个节气，“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树必定开始落叶，因此才有“落一叶而知秋”的成语。
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2012美丽养生精要
2025-06-25当你身体不适，当你查出某项体检指标异常，首先要解读清楚，溯本求源，反思自己饮食 习惯 生活 工作 环境 心态的问题。
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校选养生学讲义
2025-06-25第一章 绪 论 1第一节 中华体育养生学的概念 1第二节 传统养生学对生命与健康的认识 2
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170条养生常识
2025-06-251,凉水洗脚有损健康.2,夏季多吃苦味有益健康. 3,多喝水能防肾结石.4,夏季不宜光着上身睡觉. 5,冬季养生宜多食热粥.
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104手三阴
2025-06-25经脉循行 起于中焦，向下联络大肠，回绕过来沿着胃的上口，通过横膈，属于肺脏，从肺系横行出来，向下沿上臂内侧，下行到肘窝中，沿着前臂内侧前缘，进入寸口，经过手掌大鱼际边缘，出拇指桡侧端。
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47.女性中医养生
2025-06-25养生与健康中医养生渊源及思想常用养生方法女性常见妇科疾病的养生女性更年期的养生
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25 拔罐
2025-06-251.什么是拔罐2.拔罐的原理3.拔罐后辨病症4.拔罐注意事项5.操作方法6.相应病症的取穴疗法
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24小时五脏六腑工作时间表
2025-06-25整个宇宙时时刻刻都于阴阳消长中，人体这个小宇宙随着大宇宙的变化亦分分秒秒也都在阴阳消长中，因此人体五脏六腑亦将时时刻刻随着宇宙的变化而变化.
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24节气养生短信
2025-06-25春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
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