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解密五行与中医养生
2025-07-21金对应肺,与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息、语音低微等症状时,就需要养肺了。肺最强时间:7:00~9:00肺最弱时间:21:00~23:00强肺关键:润白色食物可让肺强健起来。如百合,可润肺止咳,对呼吸道...
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节天养健TPA道家养生各论
2025-07-21美目盼兮,巧笑倩兮是每位女性的梦想,娇嫩的眼部肌肤常因岁月流逝和护理不当而出现眼圈、眼袋、眼纹及眼部疲倦。眼部虽小,但烦恼不少。TPA护眼专家将为顾客解决眼部问题,恢复每天的自信。 )成因
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节日健康保健短信
2025-07-211.晨起一杯水,到老不后悔;多食一点醋,不用上药铺;常吃一点蒜,消毒又保健;多食一点姜,益寿保安康。多交朋友心不累,这种短信最实惠。 2.生活习惯很重要,睡觉时间要排好,日夜颠倒要避免,不吃早餐最伤身,晨起一杯凉开水...
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节日及春季养生计划
2025-07-21节日像是旅途中的驿站,又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里,人人都期盼着节日。忙碌了一年的人们,在迎接春节的时候,总免不了要欢庆一番。但是,提醒我们过节不要忘记防病保健,做到饮食有节,起居有常,七情有度,不妄劳作,过...
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节气饮食与养生
2025-07-21二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气, “立”开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞,泥土中跃跃而试的小草,正等待着“春风吹又生”,而“律回岁晚冰霜少,春到人间草木...
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二十四节气-秋季养生
2025-07-21自己的生命和健康是掌握在自己手中,虽然自然界赋予人体的寿命与延年都取决每个人对养生的重视与否。通过持之有道,持之以恒的养生保健,益寿延年是可以实现的。
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节气养生
2025-07-21每年四月四日,清明节的前一天。传说,这个节日,是纪念春秋的介之推的。 介之推是当年晋国的贤臣,侍奉公子重耳(后为晋文公)。晋国发生内乱,公子重耳被迫逃亡国外,介之推不畏艰难困苦跟随重耳流亡;曾经割自己腿肉熬汤,献给重耳。...
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酵素与养生
2025-07-21如果世界没有了它,那么种子将不会发芽,水果将不会成熟,树叶也将不会改变颜色,世界将不存在生命。可目前大多数人都不知道——酵素。酵素最早是从发酵的酵母菌中发现的,欧美国家称之为酶,而日本等国家称之为酵素。
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健脾与养生
2025-07-21脾主运化,为气血生化之源。脾胃为后天之本。脾宜升则健,胃宜降则和。脾主为胃行其津液。脾主统血、脾主升清。
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健康专题12时辰养生法健康养生12种有毒的家常菜
2025-07-21就有文字记载的历史确切性而言,中国养生文化的萌芽大概只能上溯到殷商时代,从已经出土的甲骨文的考证中可以发现殷商时的人们在生病时,分娩时都祈祷祖宗神灵佑助,对日常生活中的吉凶祸福和健康状况也不时卜问,进而举行各种仪式祭活动...