亚健康类
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1通排补养课件
2025-06-25“通”——经络、肩颈、乳腺全面疏通。“排”——淋巴、肠道之毒素，一身清爽。“补”——先天（脾）、后天（肾）强壮体格。“养”——经络、肝、心养气血，血氧调和布散于全身。
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1乾坤扶阳艾灸入门培训
2025-06-25艾----即艾草，是一种草本药用植物。其含有挥发性芳香油，它所产生的奇特芳香，既可驱蚊蝇净化空气，又可以防病治病。
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1藏象
2025-06-25藏象，近年来又写作“脏象”，是指藏于体内的内脏及其表现于外的生理病理征象。
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1～五脏
2025-06-251．掌握藏象学说的概念，五脏、六腑以及奇恒之腑的生理功能和生理特点。 2．掌握五脏各自的生理功能、生理特性。 3．掌握六腑的主要功能和生理特性。
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1_传统养生思想与现代健康理念
2025-06-25健康是一个国家、一个民族的战略工程。健康是人生第一财富。
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01艾灸火罐
2025-06-25艾灸的基础知识艾灸的分类及常用灸法的操作要领 常用穴位艾灸的注意事项
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◆中医四季养生精辟
2025-06-25养生就是养德。“药补不如食补，食补不如气补。”
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【养生之道】中医保健养生之基础36解答！
2025-06-25中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。
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【颈椎保健操】
2025-06-25颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。
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《中医养生术》3
2025-06-25根据年龄、性别、体质、职业、生活习惯等不同特点，有针对性地选择相应的摄生保健方法，即是因人养生。
女性健康保养 
女性保养养生