养生类
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《黄帝内经》：因天之序 四季养生
2025-07-01中医认为，按自然界属性，春属木，与肝相应（五行学说以五行特性来说明五脏的生理活动特点，如肝喜调达，有疏泄的功能，木有生发的特性，故以肝属“木”），因此春季养生重在养肝，只有保持肝脏旺盛的生理功能，才能适应自然界生机勃发的...
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年华似水 健康如金
2025-07-01古今中外人人都有一个共同的愿望：长寿。而长时间躺在病床上忍受着病痛的长寿，绝不是我们需要的，我们需要的是有质量的生命，健康长寿！
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春 季 穴 位 养 生
2025-07-01春三月的六个节气说明大自然中，寒气开始消退，气候渐渐变暖，万物萌发复苏，阳气生发，生机勃勃。
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春季养生----健康美容正当时
2025-07-01养生的目的----提高生命质量养生不是养老----贯穿生命全过程，越早越好。养生是对生命的保养，而非对疾病的治疗。养生是一种综合的维持健康的行为与能力，它追求的不仅仅是长寿，更重要的是生命质量的提高。
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春季健康养生讲座
2025-07-01春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。然而，春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节，而且冠心病、胆结石、肝炎、精神...
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春季护肝知识培训
2025-07-01一、为什么春季要养肝？二、肝胆知识三、手诊、面诊看肝胆四、肝胆问题三种表现五、肝功能不好表现在哪里？六、护肝食疗
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春季养生之护肝
2025-07-01在实验室燃烧的炉子上，放着两个锅。一个锅里装着冷水，一个锅里装着烧开的热水……
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春季常见病的防治
2025-07-01一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染，俗称“伤风”，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。
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春季保健进行时
2025-07-01春天万物复苏，应该早睡早起，披散头发，解开衣带，使形体舒缓，放宽步子，在庭院中漫步缓行，使精神愉快，身体健康。胸怀开畅，保持万物的生机。不要滥行杀伐，多施与，少敛夺，多奖励，少惩罚，这是适应春季的时令，保养生发之气的方法...
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春季养生
2025-07-01中医认为，春天对应人体的肝。肝脏与草木比较相似，草木在春季萌发生长，肝脏在春季功能也比较活跃。历史上肝炎的爆发流行大多在春季，健康人群在春季肝火也比较大。中医认为肝主疏泄、藏血。肝的疏泄功能出现问题会导致肝胃不和、精神抑...
女性健康保养 
女性保养养生