养生类
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常用艾灸穴位彩图
2025-07-01大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。
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常用艾灸穴位
2025-07-01灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不...
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常见疾病养生
2025-07-01生命对每个人来说，都只有一次，延长寿命，并且在生命延续过程中健康、愉快，历来是人们向往和追求的，而满足这一美好愿望的手段，便是养生。
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常见疾病的艾灸疗法
2025-06-28艾灸借助艾火或药物的作用使施灸部位发热、充血甚至起泡，从而达到温散寒邪、温通经络、回阳救逆、消瘀散结、强身健体等保健养生、防病治病的目的。但艾灸也有其禁忌证和注意事项，如器质性心脏病伴心功能不全、精神分裂症、孕妇的腹部及...
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常见病症艾灸穴位
2025-06-281 肠胃不太好，用艾灸足三里，神阙，关元。2 扁桃体炎用艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。3 大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周足三里，按摩百会穴，感觉大肠蠕动增强，每天都有排气，也没有胃肠胀气现象了，便后清爽了再...
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常见百病艾灸穴位表
2025-06-281、艾灸总的原则是哪里不舒服就灸那里，再配合灸一些常用的穴位。2、艾灸无需精准的穴位定位，艾灸中只要知道大概的位置即可。
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肠胃养生学
2025-06-28请问对于胃寒而且有慢性肠胃炎的人在食物上该吃什么？该注意些什么？ 专家回答：胃寒且有慢性肠胃炎的人饮食上要注意以下几点：
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肠胃保养
2025-06-28脾脏为一个网状内皮细胞器官，呈紫红色，质地柔软脆弱，呈三角锥体。位 于腹腔的右上腹部，在膈肌之下，胃的左后方，左肾的前上方，横结肠之下，被 第九、十、十一肋骨掩盖。成人脾脏长约11---12cm，宽约7cm，厚...
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产后体质养生
2025-06-28指后天获得基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特人体生命过程中，在先天禀赋和质。是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。
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《易经与人生》系列课程之
2025-06-281、茶从药用到饮料的演变2、百姓的柴、米、油盐、茶3、“宁可三日无粮，不可一日无茶”的少数民族4、茶是我国传统文化的象征
女性健康保养 
女性保养养生