亚健康类
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减肥策略
2025-06-23减肥策略 1．对肥胖的认识 2．减肥的一般错误概念及事实 3.肥胖的治疗 4．举例
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减肥PPT
2025-06-23减肥PPT以体重指数对肥胖程度的分析，中国成人判断超重和肥胖的界限值即BMI:18.5~23.9为正常，大于等于24为超重，大于等于28为肥胖。国际生命科学学会中国办事处组织了由多学科专家组成的“中国肥胖问题工作组”，对...
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减肥err
2025-06-23减肥肥胖与众多疾病相关，从基本的能量代谢的生物物理学角度来看，肥胖是能量过剩造成的，能量正平衡导致体重增加，能量负平衡导致体重减少。糖、脂肪、蛋白质为人体营养素中的热原质，在代谢上可以相互转化。脂肪和蛋白质可以代替糖用于...
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减肥dwd
2025-06-23减肥一、肥胖概念“一种脂肪在脂肪组织中异常或过多堆积的疾病”（１９９７.６世界卫生组织肥胖咨询会） 摄食过多，活动减少 热量消耗减少 脂肪蓄积体内 肥胖症
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减肥233
2025-06-23减肥16.1几种常见的错误的减肥方法16.1.1蔬果减肥 1）十天以内只能摄取水果 2）十天以后：也要适量 早餐吃水果； 中餐才可以吃主食（米面）和蛋白质（肉蛋奶类）； 晚餐不要吃主...
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减肥34
2025-06-23减肥蛋白质是一切生命的物质基础，约占人体总重的20%，占总固体量的45%，是构成和制造肌肉、血液、皮肤、骨骼等多种身体组织的主要物质，没有蛋白质就没有生命。蛋白质在人体内是一个动态平衡状态。人体内的蛋白质每天都处在不断分...
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减肥1
2025-06-23减肥定义:肥胖是指人体脂肪的过量贮存，表现为脂肪细胞增多和（或）细胞体积增大，即全身脂肪组织增大，与其他组织失去正常比例的一种状态。
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减肥+2(1)
2025-06-23减肥肥胖的直接起因是机体长期处于能量的入超。而导致能量入超的原因，通常则不外乎：1）摄入过多2）消耗过少3）既摄入过多而又消耗过少
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减肥11
2025-06-23减肥 2007 年2 月，世界卫生组织发布一项各国肥胖比例的调查报告。报告显示，当今65 亿人口中，有16 亿人超重，或应叫做胖子。其中，排名第一的并不是经济最发达的国家，而是人口仅1.3 万，面积24 平方公里的...
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减肥、增肥、护肝
2025-06-23减肥、增肥、护肝1、造成体态笨重，活动不便，心理障碍2、衣食住行花费增加3、带来种种致命性的疾病，甚至造成早亡。例如：高血压、糖尿病、血脂异常症、 冠心病、亚性肿瘤（如乳腺癌、 ...
平和体质四季养生 
判断身体是否有毒的方法及排毒食材